Honduras: AUNQUE NO CREA ¡RÍASE! ASÍ DERROTAREMOS LA DICTADURA

Las estrategias de terror de los regímenes despóticos buscan ante todo quebrar el ánimo de la gente para desarticular la lucha social; para imponerle miedo y debilitar su fuerza oirá, “no salga a la calle”, “los de arriba comen en el mismo plato”, “piense en la familia”, etc., ante eso, defina claro porqué desea un país diferente al actual y ríase de los que buscan controlar su voluntad. Ría siempre, aunque no haya motivos.

Redacción Central / EL LIBERTADOR  /  Publicado: 02 Diciembre 2017

                 Tegucigalpa. Si la risa es tan poderosa con las enfermedades ¿por qué no lo sería con estados emocionales cómo el miedo? Dentro de usted existe un recurso natural que es más valioso que todas las posesiones terrenales que puedan servir para vencer el miedo, y es nada menos que la risa.

Con solo expresarla logra transformar su estado de ánimo, su cuerpo recibe un masaje general, y podrá lograr superar el miedo que tanto le imponen en este momento desde el poder en Honduras. Ese miedo busca trastornarlo, inmovilizarlo y desesperar su vida.

La risa no sólo se expresa de dientes para afuera, sino hacia adentro, que tal vez es lo más importante y lo que te genera mayor bienestar. Cuando usted ríe para afuera logra contagiar a todo su entorno, personas que lo rodean e incluyéndose a usted mismo.

Porque la alegría es la mejor cura, la mejor bendición y el bienestar más grande, así ha sido explicado por sabios y por profesionales de la psicología a lo largo de la historia. Tan poderoso es su efecto que puede quebrar la cara más austera y rígida, revertir la ira y furia más profunda, así como lograr vencer el miedo más grande que tenga.

                                           

Detrás de la alegría viene la paz, la seguridad, el bienestar, la suerte, el confort y el desarrollo natural de cualquier relación. Es un poderoso recurso tan sencillo, gratuito, y que depende de usted mismo expresarlo, como es la risa. No le cuesta nada intentarlo y verá los inmensos resultados que alcanzas, en este caso para vencer el miedo.

Con la risa también viene emparejado el optimismo, el creer que siempre va a lograr lo que se propones, esperar lo mejor y la bienaventuranza.- No necesita ningún chiste para que aparezca la sonrisa en su cara, solo hágalo y nada más. Así de fácil y así de efectivo, porque para vencer el miedo una risa es suficiente.

Cómo vencer el miedo con la risa

1.  Tan pronto reconozca que siente miedo comience a sonreír, no sólo con los labios sino con todo tu cuerpo.

2.  Empiece a recorrer su cuerpo, de la cara hasta los pies, con una sonrisa rejuvenecedora y relajante. Cada vez que la sonrisa toque alguna parte de su cuerpo, sus músculo se relajarán y la caricia comienza a sentirse.

3.  Luego de que la risa toca con su manto todo tu cuerpo, es el momento de que llegue hasta la mente, para aliviar cada pensamiento, cada idea de temor, cada preocupación.

4.  Sienta cómo las preocupaciones se van, logra vencer el miedo que había hecho su aparición, y lo prepara para enfrentar su camino y el reto.

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